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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

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维生素C2+是维生素C的衍生物,具有更高的生物利用度。
维生素C2+是维生素C的一种改良形式,其分子结构经过优化,使其更容易被人体吸收和利用。与传统维生素C相比,它能够更快地进入细胞内发挥抗氧化作用,从而增强机体对自由基的防御能力。缺乏维生素C可能导致坏血病,表现为牙龈出血、皮肤瘀点、伤口愈合缓慢等症状。
为了确定是否存在维生素C缺乏,可以进行血液检测以测量血清中的维生素C水平。另外,医生可能会建议进行口腔检查,观察是否有牙龈出血等坏血病的症状。补充维生素C可以通过饮食来实现,如食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、菠菜等。对于严重缺乏者,可能需要口服维生素C补充剂,但应在医生指导下使用。
日常生活中应保持均衡饮食,确保摄入足够的维生素C和其营养素,有助于维持身体健康。同时,定期体检也是发现潜在健康问题的关键,特别是对于有特定风险因素的人群。

2024-08-26 09:11

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坏血病 (维生素C缺乏病,抗坏血酸缺乏,抗坏血酸缺乏病,维生素C营养缺陷病,青腿牙疳)

长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。

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