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游泳老抽筋是什么原因
补充说明：游泳老抽筋是什么原因
a******W 2024-11-01 09:53
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
游泳时出现抽筋可能是电解质失衡、寒冷刺激、肌肉疲劳、缺钙、过度换气综合征等原因导致的，需要针对具体病因进行针对性治疗。建议及时就医进行相关检查和咨询。
1.电解质失衡
电解质是维持身体正常生理功能的重要物质，参与调节细胞内外环境稳定。电解质失衡可能导致神经和肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛。纠正电解质紊乱如补充电解质溶液、口服补液盐等可以缓解症状。
2.寒冷刺激
当人体处于低温环境中时，为了保持体温，血管收缩以减少热量散失，此时肌肉血流减少，易出现缺氧状态，从而诱发肌肉痉挛。针对这种情况可以通过使用温暖的衣物来提高体温，预防肌肉抽搐的发生。
3.肌肉疲劳
长时间游泳会导致肌肉过度劳累，乳酸堆积过多，进而抑制神经传导，使肌肉兴奋性增高，容易发生痉挛。因此，在进行游泳运动前要做好充分的热身活动，同时注意适当休息，避免剧烈运动导致肌肉疲劳。
4.缺钙
缺钙会影响神经肌肉接头处的信号传递，降低神经冲动对横纹肌的敏感性，导致肌肉应激性增强而出现痉挛。补充钙剂是解决缺钙引起的肌肉痉挛的有效方法，例如遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
5.过度换气综合征
过度换气综合征是指呼吸频率加快超过身体需要，导致体内二氧化碳浓度下降，引起肌肉兴奋性增高，从而引发抽搐。对于过度换气综合征所致的抽搐，可采用腹式呼吸法进行缓解，即深吸一口气后缓慢呼出，每次练习5-10分钟。
建议定期进行体检，包括血液电解质检测和甲状腺功能检查，以评估是否存在电解质失衡或甲亢等问题。适当的营养支持和维生素D补充也有助于改善电解质平衡和骨骼健康。
2024-11-01 09:53
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过度换气综合症是一种身、心疾病。由于患者疲倦过度、精神紧张，刺激了植物神经兴奋，引起呼吸频率加快。这使得吸入的氧气、呼出的二氧化碳都增加，但血液携氧已饱和，所以过多的氧气并不能交换入血，相当于CO2排出过多。而CO2是血液中H2CO3的原材料，所以血液H2CO3减少，打乱了血液酸碱平衡，引发呼吸性碱中毒。如得不到改善，可能引起器官衰竭。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。
