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造成骨质疏松患者逐年攀升的原因
补充说明：造成骨质疏松患者逐年攀升的原因
2023-08-02 12:56
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造成骨质疏松患者逐年攀升的原因，通常与生活习惯、饮食习惯、体重因素等有关。
1、生活习惯
长期缺乏运动、过度劳累、长期卧床等，都可能会导致骨质疏松，出现逐年升高的趋势。日常应注意适当进行户外运动，如散步、打太极拳等，还可以多晒太阳，有助于促进钙的吸收。
2、饮食习惯
若长期挑食、偏食，或者长期吃高脂肪、高糖、高盐的食物，如炸鸡、蛋糕、咸菜等，会影响体内营养的摄入，从而导致骨质疏松。建议日常应注意合理膳食，以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、草莓、葡萄等，还可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、体重因素
若体重过重，可能会导致骨骼承受的压力增加，从而容易引起骨质疏松。建议日常应注意保持合理的体重，避免过度肥胖，还可以多吃一些含钙量高的食物，如虾、排骨、牛肉等，有利于维持骨骼健康。
除上述常见的原因外，还可能与激素变化、药物影响等有关，建议患者及时去医院进行详细的检查，以免延误病情。
2023-08-03 01:13
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
