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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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桑葚粉具有补充营养、润肠通便、提高免疫力等功效,但需要注意的是,食物并非药物,因此不能用于治疗疾病,如果患者存在不适,建议及时就医治疗。

1、补充营养

桑葚粉中含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、铁、钙、镁、锌、硒等营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

桑葚粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于润肠通便,可以辅助改善便秘的症状。

3、提高免疫力

桑葚粉中含有丰富的维生素、矿物质、有机酸、多种氨基酸等营养物质,适量食用可以为身体提供所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,有利于提高免疫力。

除此之外,桑葚粉还具有改善睡眠、清热解毒、补血滋阴等功效,但需要注意要适量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,对于桑葚粉过敏的人群、腹泻的人群等应避免食用,以免诱发过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状,不利于身体的健康。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-26 02:42

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维生素B1 (VitB1,VB1)

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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