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要减掉大腿上的肌肉有什么科学的办法
补充说明：要减掉大腿上的肌肉有什么科学的办法
2023-08-02 13:04
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要减掉大腿上的肌肉可以通过运动锻炼、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。
1、运动锻炼
如果想要减掉大腿上的肌肉，可以通过运动锻炼的方式进行改善，比如跑步、跳绳、游泳等，可以促进局部的脂肪燃烧，在一定程度上也可以达到减肥的效果。
2、饮食调理
在日常生活中还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉等，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而满足身体的需求，也可以达到减掉大腿上肌肉的目的。
3、药物治疗
如果运动锻炼的方式不佳，也可以在医生的指导下，配合使用瘦腿针、瘦腿霜等药物进行治疗，从而达到减肥的效果。
除此之外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃糖分含量偏高的食物，否则会加重肥胖的情况。
2023-08-03 01:24
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
