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脚踝扭伤后可以运动吗
补充说明：脚踝扭伤后可以运动吗
2024-05-14 18:40
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脚踝扭伤后不建议立即进行剧烈运动。
脚踝扭伤后，局部肌肉、韧带处于紧张状态，剧烈运动可能加剧疼痛和肿胀，甚至导致再次受伤。此外，剧烈运动时，血液循环加快，容易引起皮下出血，不利于伤口愈合。
在医生指导下，患者可以在脚踝扭伤恢复期适当进行低强度运动，如步行或温和瑜伽。
在治疗期间，应避免重复使用患处，以减少组织损伤，并促进更快地康复。
2024-05-14 19:01
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
