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焦虑会做噩梦吗
补充说明：焦虑会做噩梦吗
2024-05-07 18:39
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑状态可能导致睡眠障碍，进而影响梦境质量，提高做噩梦的概率。
焦虑状态下，大脑皮层的兴奋性增高，会导致入睡困难、睡眠浅表等问题，从而影响梦境内容和质量。此外，焦虑还可能引发身体上的紧张感，进一步加剧做噩梦的可能性。
长期处于焦虑状态可能会导致做噩梦，并且伴随着持续的不安情绪。这可能是由于持续的压力和担忧使得大脑在夜间仍然保持警觉，无法进入深度睡眠状态，从而增加了做噩梦的风险。
对于存在焦虑症状的人群，建议采取放松技巧如深呼吸或冥想来减轻日常压力，也有助于改善睡眠质量和减少做噩梦的发生。
2024-05-07 18:51
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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