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纯牛奶里的维生素D长期饮用会导致中毒吗
补充说明：纯牛奶里的维生素D长期饮用会导致中毒吗
2023-08-07 16:46
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纯牛奶里的维生素D长期饮用一般不会导致中毒，但是不建议长期大量饮用。
纯牛奶中含有丰富的维生素D，可以促进身体对钙的吸收，预防骨质疏松，还可以促进生长发育，提高身体免疫力。纯牛奶中还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，长期饮用可以为身体提供所需要的营养，有利于身体健康。
但是不建议长期大量饮用纯牛奶，可能会导致营养过剩，引起肥胖。此外，过量饮用纯牛奶还可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果饮用纯牛奶后出现腹胀、腹痛等症状，患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。同时，患者要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、火龙果、猕猴桃等富含维生素的水果，提高身体免疫力。
2023-08-08 20:25
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
