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14岁女孩吃比智高还能长高吗

发病时间:不清楚

14岁女孩吃比智高还能长高吗

补充说明:14岁女孩吃比智高还能长高吗

2024-09-02 00:07

长高 骨骼 睡眠质量 睡眠 影响身高

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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。

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14岁女孩吃比智高可能对身高有一定的帮助作用,但其效果因人而异。
14岁女孩处于青春期,是生长发育的关键时期。比智高是一种营养补充剂,含有多种氨基酸和矿物质,有助于促进骨骼生长。然而,身高的增长主要受遗传因素、营养状况、运动量和睡眠质量等因素影响。虽然比智高可能提供额外的营养支持,但其对身高的直接影响有限。如果女孩的父母身高较高,可能有更高的遗传潜力。此外,良好的饮食习惯、适当的运动和充足的睡眠也是影响身高的重要因素。
除了使用比智高外,女孩可以通过均衡饮食、适量运动和充足休息来促进身高增长。

2024-09-02 11:01

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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