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乳糖不耐能不能喝酸奶

发病时间:不清楚

乳糖不耐能不能喝酸奶

补充说明:乳糖不耐能不能喝酸奶

2024-05-31 15:17

乳糖 酸奶 小肠 腹泻 腹痛 腹胀 过敏 空腹 肠道

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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:胃食管反流病,消化性溃疡,肝炎,肝硬化,消化系统肿瘤,功能性胃肠病,消化内镜检查及治疗。

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乳糖不耐受患者可以适量食用酸奶。
乳糖不耐受是因为小肠黏膜乳糖酶活性低或者先天不存在,导致乳糖不能完全被消化吸收,进而出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症状。酸奶中的乳糖含量较低,且经过发酵后乳糖会被分解为乳酸和半乳糖,更容易被人体吸收,因此不会加重乳糖不耐受的症状。但需注意的是,如果患者对乳制品过敏,则不建议食用酸奶。
乳糖不耐受患者应避免空腹饮用酸奶,并且不宜过量摄入。
对于乳糖不耐受的人群而言,日常生活中要注意调整饮食结构,尽量减少或避免摄入含乳糖高的食物,如奶类及其制品。同时可适当增加益生菌的摄入,有助于改善肠道环境,缓解乳糖不耐受的症状。

2024-06-05 10:03

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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