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19岁女生想长高可能性大不大呢
补充说明：19岁女生想长高可能性大不大呢
2023-08-02 12:50
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精选回答(1)
通常情况下，19岁女生想长高可能性不大，因为这个年龄段一般不需要长高。
身高主要是跟先天性遗传因素有一定关系，同时也跟后天的运动、营养以及疾病等因素有关，通常女生在18岁之前骨骺还没有闭合，因此一般是可以长高的。但如果19岁女生骨骺已经闭合，此时一般是不能再长高了。另外，建议女生平时多吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，同时也需要适当的进行体育锻炼，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
建议女生平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，压力过大。日常生活中也需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，同时也需要注意饮食健康，避免吃垃圾食品。
2023-08-03 01:04
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
