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燕麦片不好消化吗
补充说明：燕麦片不好消化吗
2024-09-21 17:51
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
燕麦片并不适合消化功能较弱的人群食用，可能引起消化不良。
由于燕麦片中含有丰富的膳食纤维，对于消化功能正常的人来说，这种纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。然而，对于消化功能较弱的人来说，过多的膳食纤维可能会增加肠道负担，导致腹胀、腹泻等消化不良症状。因此，在选择燕麦片作为早餐或零食时，应考虑个人的消化能力，适量食用，并注意观察身体反应。
2024-09-21 18:27
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
