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胃不好可以喝燕麦片吗
补充说明：胃不好可以喝燕麦片吗
2024-09-25 09:33
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胃不好可适量食用燕麦片。
燕麦片含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。对于胃不好的人群，适量食用燕麦片可以提供营养，但应避免过量，以免加重胃部负担。在食用燕麦片时，应选择无糖、低脂的版本，并注意烹饪方式，避免过度加工或添加刺激性调料。
2024-09-25 14:08
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