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每天跑步出汗对身体好吗
补充说明:每天跑步出汗对身体好吗
a******W 2024-10-25 14:15
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每天跑步出汗在一定范围内对身体有好处,但如果过度出汗可能会引起不适。
适当出汗有助于排出体内毒素,改善血液循环,促进新陈代谢。但过度出汗会导致水分丢失过多,引起脱水和电解质紊乱,影响身体正常生理功能,所以需要控制好出汗量。
如果个体存在心血管疾病或甲状腺功能亢进等基础健康问题,则不建议进行度的运动以增加出汗量,以免加重病情。
对于经常跑步的人来说,注意观察自身状态,避免因过度出汗导致的身体不适,同时注意及时补水以防脱水。
2024-10-25 14:15
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐,因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素,由于水、钠缺失的比例不同,导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时,临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型:等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群:青少年
典型症状: 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查: 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用:市三甲医院约1000---3000元
低钙腹膜透析液(乳酸盐-2.5%)
1.急性肾功能衰竭。 2.慢性肾功能衰竭。 3.急性药物或毒物中毒。 4.顽固性心力衰竭。 5.顽固性水肿。 7.电解质紊乱及酸碱平衡失调。
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腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。