首页> 内科> 神经内科> 头痛> 脑后面头痛.睡一觉就好了是怎么回事

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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脑后面头痛一觉就好了多考虑是睡眠不足引起的,也可能是紧张性头痛、偏头痛、脑供血不足、脑血管痉挛等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,大脑无法得到充分的休息,使大脑出现缺氧的情况,会出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、紧张性头痛

如果长期精神过度紧张,可能会造成紧张性头痛,疾病发作时会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状,疼痛还可能会放射至颈肩部、背部等。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要放松心情,避免精神过度紧张。

3、偏头痛

若是长期饮酒或经常食用辛辣、刺激性食物,可能会造成偏头痛,疾病发作时会出现头部隐痛、搏动性疼痛等症状,还可能会伴随恶心、呕吐、视力模糊等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,还要合理调整饮食习惯,避免吃辛辣油腻食物。

4、脑供血不足

若是长期吸烟酗酒,可能会造成脑动脉硬化,使脑部血液循环受到阻碍,会出现头痛、头晕、睡眠障碍等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要戒烟戒酒,注意多加休息。

5、脑血管痉挛

如果长期精神过度紧张,可能会造成脑血管痉挛,会出现头痛、头晕、睡眠障碍等情况。患者可遵医嘱口服盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

如果症状持续加重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。平时要注意饮食均衡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,避免吃高盐、高脂、高糖的食物,比如咸菜、肥肉、奶茶等。

2023-09-12 20:10

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紧张性头痛 (紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛)

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛,是最常见的一种头痛类型,一般认为其患病率高于偏头痛,约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

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