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3岁半男孩每天出去玩五个小时运动过量吗
补充说明：3岁半男孩每天出去玩五个小时运动过量吗
2023-08-28 22:08
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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3岁半男孩每天出去玩五个小时运动一般不算过量，但是不建议长时间出去玩，以免对身体健康造成影响。
3岁半男孩身体正处于生长发育阶段，而且身体的各个器官还没有发育成熟，如果长时间出去玩，可能会消耗体内大量的能量以及氧气，从而导致身体出现疲劳的情况，还可能会导致身体免疫力下降，从而引起疾病的发生。而且长时间出去玩还会导致身体大量出汗，如果没有及时补充水分，可能会引起脱水的情况发生，所以不建议长时间出去玩。
另外，在日常生活中，建议家长多给男孩吃营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，对生长发育有一定的帮助。同时，可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于提高身体免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-29 20:13
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
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