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晚上不睡觉白天睡觉对身体有危害吗
补充说明：晚上不睡觉白天睡觉对身体有危害吗
2023-08-24 20:59
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
晚上不睡觉白天睡觉对身体有一定的危害，可能会导致头晕、头痛、内分泌失调、神经衰弱、心脏损伤等。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜。
1、头晕
如果晚上不睡觉，白天睡觉，可能会导致大脑过度疲劳，使大脑得不到充分休息，可能会出现头晕的症状。患者可以通过调整作息的方式改善，平时要注意保持规律的作息习惯，不要熬夜。
2、头痛
如果晚上不睡觉，白天睡觉，可能会导致大脑过度疲劳，容易引起血管紧张性头痛，出现头部钝痛、胀痛等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
3、内分泌失调
如果经常晚上不睡觉，白天睡觉，可能会导致体内激素分泌紊乱，容易出现内分泌失调的情况，从而引起月经失调、长痘痘等现象。建议患者平时保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。
4、神经衰弱
如果晚上不睡觉，白天睡觉，可能会导致大脑过度疲劳，使大脑的神经功能出现衰弱的情况，从而引起失眠多梦、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物缓解。
5、心脏损伤
如果晚上不睡觉，白天睡觉，可能会导致心脏的负荷增加，容易引起心律失常，从而出现心慌、胸闷等不适的症状。患者可以遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物改善。
建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，白天可以适当进行运动，有助于晚上的睡眠。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-25 20:15
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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补益心脑、利尿、止喘。用于神疲失眠，心烦气喘，神经衰弱。用于治疗冠心病、心绞痛以及心脏病、高血压引起的心神不安，头晕，心烦，气喘。缓解心绞痛症状，改善心肌缺血、降低血粘度、血小板聚集率、抗脂质过氧化损伤，降低胆固醇等。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
