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雀巢脆谷乐不能多吃
补充说明：雀巢脆谷乐不能多吃
a******W 2023-09-27 04:11
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医生回答(1)
杨炯同 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
雀巢脆谷乐可以为机体补充能量，但是不宜多吃。
该产品中含有一定量的碳水化合物、蛋白质等营养物质，适当吃能够为人体补充所需的能量。但由于其中也添加了较多的添加剂以及糖分，如果吃得过多可能会导致热量摄入超标，从而引起发胖的情况发生。此外，对于减肥人群而言也不宜食用，以免不利于体重控制。
肥胖或糖尿病患者应谨慎食用，因为该产品含有较高的碳水化合物和糖分，可能导致体重增加或血糖波动。
在日常生活中，建议适量食用雀巢脆谷乐或其他零食，并注意平衡饮食以确保各种营养素的摄取。同时还要保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢和身体健康。
2024-03-18 17:23
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