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俯卧撑做得越多是不是力量就越大呢
补充说明：俯卧撑做得越多是不是力量就越大呢
2023-08-17 00:30
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精选回答(1)
一般情况下，俯卧撑做得越多并不是力量就越大，力量大不大和俯卧撑的数量并没有直接的关系。做俯卧撑能够起到锻炼肌肉、提高身体免疫力、促进新陈代谢、增强心肺功能等作用。
1、锻炼肌肉
俯卧撑是一种常见的体育运动，可以锻炼胸大肌、肱三头肌、三角肌等部位，可以起到增强体质的作用。
2、提高身体免疫力
做俯卧撑能够促进身体的血液循环，加快新陈代谢，同时也能够提高身体的免疫力，对身体健康有一定的帮助。
3、促进新陈代谢
做俯卧撑能够促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，同时也能够促进骨骼肌的生长，对于身体健康有一定的帮助。
4、增强心肺功能
做俯卧撑时，需要用到胸部的肌肉，胸部的肌肉收缩会对心肺造成一定的挤压，从而达到锻炼心肺功能的作用。因此，做俯卧撑能够增强心肺功能。
5、增强体质
坚持做俯卧撑，能够使身体更加强壮，体质也会有所增强，此时患感冒的概率也会有所降低。
在日常生活中，建议患者根据自身的体质，适当进行俯卧撑等体育锻炼，避免做过多的俯卧撑，以免出现肌肉损伤的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:17
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
