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有2年左右，可是自己感觉没有什么压力
补充说明：有2年左右，可是自己感觉没有什么压力
2023-08-25 22:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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有2年左右，可是自己感觉没有压力，可能是因为心理压力过大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、植物神经紊乱等原因所导致的。
1、心理压力过大
如果患者平时在工作或者学习上给予自己较大的压力，就会导致精神紧张，从而使患者出现上述症状。患者应适当调整心情，可通过适当听音乐、旅游等方式缓解压力，减轻不适症状。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、恐惧等症状，同时并伴有心率加快、睡眠困难、胃肠功能失调等症状。患者可配合医生服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等抗焦虑药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，患者可出现上述症状。患者可配合医生服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等抗抑郁药物进行治疗。同时，还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
4、神经衰弱
神经衰弱是指患者长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者主要表现为易疲劳、失眠、情绪波动大、易激惹等症状。患者可配合医生服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物进行治疗。同时，还可配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
5、植物神经紊乱
植物神经紊乱主要是由于长期精神紧张、心理压力过大等原因引起的。患者会出现失眠、记忆力减退、体力下降、胸闷、心慌等症状，部分患者可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:26
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
