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腰部肌肉拉伤的后遗症
补充说明：腰部肌肉拉伤的后遗症
2023-09-11 23:22
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰部肌肉拉伤的后遗症，主要包括局部疼痛、活动受限、肌肉僵硬、肌肉痉挛、局部肿胀等，需要及时去医院进行治疗。
1、局部疼痛
腰部肌肉拉伤可能是患者在运动前没有做好热身，导致腰部的肌肉过度牵拉所造成的。如果患者没有得到及时有效的治疗，可能会使局部的肌肉发生损伤，从而出现局部疼痛的情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。
2、活动受限
如果患者在腰部肌肉拉伤后没有得到及时有效的治疗，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而影响到正常的生活，甚至还会出现活动受限的情况。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过冰敷转热敷的方式进行处理。
3、肌肉僵硬
如果患者在腰部肌肉拉伤后没有得到及时有效的治疗，可能会使局部的肌肉发生僵硬，甚至还会出现局部肌肉粘连的情况。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行处理。
4、肌肉痉挛
腰部肌肉拉伤后，如果未得到及时有效的治疗，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现活动受限的情况。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
5、局部肿胀
腰部肌肉拉伤后，可能会导致局部的毛细血管发生破裂，从而引起局部肿胀的情况。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科，进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:26
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
