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腰部肌肉拉伤都快十天了还不好怎么办
补充说明：腰部肌肉拉伤都快十天了还不好怎么办
a******W 2022-03-15 18:56
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰部肌肉拉伤十天未愈可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、中医推拿等治疗方法。如果疼痛加剧或无法活动，应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，可以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。适用于轻微到中度的腰部肌肉拉伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。适合轻至中度急性期腰部肌肉拉伤引起的肿胀和疼痛。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可放松紧张的肌肉，有助于恢复。对于存在肌肉僵硬但无明显肿胀者适用。
4.糖皮质激素注射
在医生指导下通过局部注射糖皮质激素如曲安奈德可以快速缓解严重且持久的肌肉紧张和肿胀。针对重度腰部肌肉拉伤伴有剧烈持续性疼痛及局部肿胀的情况。
5.中医推拿
中医推拿通过特定手法按压经络穴位来舒缓肌肉紧张和促进血液循环。对于轻微至中度腰部肌肉拉伤，在专业人员操作下进行效果更佳。
若患者症状没有改善或者加重，应立即停止使用任何可能引起不适的治疗方法，并及时就医。
2024-02-20 05:49
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
