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为什么晚上不能揉地筋
补充说明：为什么晚上不能揉地筋
a******W 2024-12-16 15:31
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
晚上不能揉地筋是因为睡眠障碍、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病可能导致晚上睡眠质量差，而揉地筋可能会刺激神经系统，加重失眠症状。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难、频繁醒来等问题，影响夜间休息质量。睡前放松训练如深呼吸法可缓解紧张情绪促进睡眠。
2.神经衰弱
神经衰弱时大脑皮层兴奋和抑制过程失调，导致精神易兴奋和脑力易疲劳，进而出现失眠多梦的症状。患者可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
3.焦虑症
焦虑症会导致持续的担忧和不安，这些情绪可能在晚上加重，导致难以入眠。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑感。
4.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，晚上病情容易加重，从而影响睡眠。抗抑郁药是主要治疗方法，例如舍曲林、氟西汀等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的甲状腺激素水平升高，新陈代谢加快，导致心率增快、神经系统兴奋性增高，从而引起失眠。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可用于控制甲状腺激素合成，改善症状。
建议定期进行心理咨询以评估心理状态，必要时可进行睡眠监测、荷尔蒙检测以及甲状腺功能测试。
2024-12-16 15:31
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
