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生理性涨奶可以吃苹果吗
补充说明：生理性涨奶可以吃苹果吗
2024-06-06 15:34
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生理性涨奶期间可以适量食用苹果。
生理性涨奶是由于激素水平变化引起的乳腺组织充血水肿，与饮食无关。苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素和矿物质，适量食用不会影响涨奶症状。但需要注意的是，如果对苹果过敏或消化系统较弱，应避免过量摄入，以免引发不适反应。此外，涨奶期间应保持均衡饮食，避免辛辣、油腻食物，多喝水，有助于缓解涨奶症状。
若患者本身对苹果过敏，则不建议在生理性涨奶期间食用苹果，因为这可能会导致皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，甚至加重涨奶症状。
在生理性涨奶期间，应注意观察乳房的变化，避免乳汁淤积，可适当按摩乳房，促进乳汁排出，并穿着宽松舒适的内衣，以减少不适感。
2024-06-07 12:03
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
