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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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焦虑症一般可以治疗,建议根据病情严重程度,通过药物治疗、心理治疗、生活调理、物理治疗等方式进行治疗。

1、药物治疗

焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰。患者会出现心跳加快、呼吸急促、出汗、发抖、失眠等症状。患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,可以帮助缓解焦虑情绪,改善睡眠质量。

2、心理治疗

焦虑症患者可能会出现过度担心、恐惧、紧张等不良情绪,建议患者积极配合医生进行心理治疗,可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行改善。

3、生活调理

患者在日常生活中要注意合理饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,并且要保持良好的心态,避免过度紧张。同时,患者也可以适当进行有氧运动,例如慢跑、游泳等,能够增强体质,有利于病情的恢复。

4、物理治疗

如果患者病情比较严重,可以去正规医院,在医生的指导下通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等方式进行辅助治疗,有助于病情的好转。

5、中医治疗

焦虑症患者可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行治疗,可以促进血液循环,缓解焦虑情绪。

在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-11 20:14

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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