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脚踝扭伤能否按摩
补充说明：脚踝扭伤能否按摩
2024-05-14 18:40
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
脚踝扭伤后，局部可能存在血肿、炎症等病理变化，一般不建议在24小时内进行按摩。
脚踝扭伤后，毛细血管破裂出血，形成血肿，此时按摩可能加剧血肿扩散，不利于恢复。此外，炎症因子会刺激周围组织，引起局部水肿和疼痛，此时按摩可能会加重炎症反应，延长康复时间。因此，建议在医生指导下进行适当的物理治疗，如冷敷、弹性绷带等，以促进肿胀消退和组织修复。
如果患者处于急性期或存在严重软组织损伤，则不能进行按摩。
在处理脚踝扭伤时，应避免剧烈活动，以免加重损伤，同时注意休息，避免长时间站立或走路，以促进患处恢复。
2024-05-14 19:01
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
