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脚踝扭伤可以按摩吗
补充说明：脚踝扭伤可以按摩吗
2024-05-07 18:39
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脚踝扭伤后不建议立即进行按摩，应在医生指导下进行针对性康复训练。
脚踝扭伤后，肌肉、韧带等软组织可能受到损伤，此时按摩可能会加重软组织损伤，延缓恢复进程。因此，建议在医生指导下进行针对性康复训练，如抗阻屈伸练习，以促进恢复。
如果患者出现疼痛加剧或肿胀严重等情况，则应避免按摩，并及时就医处理。
在治疗脚踝扭伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-05-07 18:50
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
