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脚踝扭伤可以按摩吗
补充说明：脚踝扭伤可以按摩吗
2024-05-07 18:39
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
脚踝扭伤后不建议立即进行按摩，应在医生指导下进行针对性康复训练。
脚踝扭伤后，肌肉、韧带等软组织可能受到损伤，此时按摩可能会加重软组织损伤，延缓恢复进程。因此，建议在医生指导下进行针对性康复训练，如抗阻屈伸练习，以促进恢复。
如果患者出现疼痛加剧或肿胀严重等情况，则应避免按摩，并及时就医处理。
在治疗脚踝扭伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-05-07 18:50
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