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经常吃糯米是养胃还是伤胃
补充说明：经常吃糯米是养胃还是伤胃
2024-06-17 16:09
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经常适量食用糯米通常可以起到一定的养胃作用，但过量摄入可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。
糯米是一种常见的食物原料，在中医中具有温补脾胃的功效。如果患者存在脾虚泄泻的情况，则可以在医生指导下适当进食一些糯米饭或糯米制品来调理身体。因为此时患者的体质虚弱，而糯米能够补充气血，从而达到健脾益气的作用，对于改善腹泻的症状有一定的帮助。
但是需要注意的是，由于糯米中含有较多的淀粉和糖类物质，因此不宜长期大量食用，以免增加胃肠负担，引起腹痛、恶心呕吐等症状。此外，糖尿病患者也不宜过多食用糯米，否则可能导致血糖波动过大，不利于病情控制。
建议在日常生活中注意饮食均衡，避免单一食物造成营养不全面的问题。同时还要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于维持身体健康。
2024-06-17 18:32
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
