发病时间：不清楚
肌肉拉伤还要跑步吗
补充说明：肌肉拉伤还要跑步吗
2024-05-29 11:28
我要咨询
精选回答(1)
肌肉拉伤后不宜立即进行跑步训练，以免加重损伤。
肌肉拉伤后，局部组织处于炎症反应状态，需要时间来修复。此时进行跑步训练会增加受伤部位的压力，可能延缓愈合过程，甚至造成二次损伤。因此，在肌肉拉伤后应避免进行跑步或其他度的运动，以免影响恢复进程。
如果患者在肌肉拉伤后仍然坚持跑步，可能会导致疼痛加剧、肿胀加重，并可能导致肌纤维断裂或撕裂，从而延长康复时间。
建议在肌肉拉伤初期采取适当的休息措施，如冷敷、抬高患肢等，以减轻疼痛和肿胀。同时，可以咨询专业医生的意见，了解是否适合进行特定的康复训练，以及何时可以逐渐恢复轻度的有氧运动。
2024-05-29 13:58
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
