发病时间:不清楚
肌肉拉伤后能跑步吗?
补充说明:肌肉拉伤后能跑步吗?
a******W 2019-06-01 13:35
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精选回答(1)
您好,很高兴为您服务。肌肉拉伤后可以出现肌肉的充血,肿胀,慢性炎症。这个过程可能会持续好多天。恢复也要需要有一段时间。如果您休息后感觉一减轻就再次恢复活动会导致肌肉再次充血肿胀。这样反复出现可以导致肌力肌肉黏连。反倒不利于愈合。这个要求继续卧床休息,限制下肢活动。必要时可给与热敷治疗。限制活动时间至少要两个星期再慢慢恢复活动。
2019-06-01 13:49
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医生回答(1)
肌肉拉伤后最好不要运动,以免增加肌肉拉伤的问题。运动前没有做准备活动或没有充分的热身,然后就会导致在运动中造成肌肉拉伤。停止运动。发现肌肉拉伤时不可再继续运动,这样会使伤口更加难痊愈的,所以应该停止运动,去休息才对。
2019-06-01 15:30
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多发人群:所有人群
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)