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扭腰盘瘦身效果怎么样

发病时间:不清楚

扭腰盘瘦身效果怎么样

补充说明:扭腰盘瘦身效果怎么样

2023-09-09 22:15

瘦身 减肥 肌肉劳损 疼痛 血常规检查

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闵春水 主治医师 三甲

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扭腰盘是一种健身运动器材,可以起到辅助减肥的效果,但其效果因人而异,而且需要长时间的坚持,如果想要达到减肥的目的,还需要结合饮食调理以及运动锻炼等方式进行。

扭腰盘是通过有氧运动的方式,消耗体内多余的脂肪以及热量,从而达到减肥的效果,如果坚持使用扭腰盘,可以促进体内脂肪的代谢,减少脂肪的堆积,从而达到减肥的目的。但使用扭腰盘瘦身的效果可能会受到多种因素的影响,比如扭腰盘的使用时间、使用频率等,如果使用不当,可能会导致腰部肌肉劳损,从而引起腰部疼痛等不适症状。如果想要减肥,建议采取科学的方法,在日常生活中需要注意合理饮食,尽量以低脂、低热量的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、奶油蛋糕等,同时还要每天坚持运动锻炼,比如跑步、游泳、跳绳等,能够消耗体内多余的脂肪以及热量,从而达到减肥的目的。

如果在使用扭腰盘时出现不适症状,建议及时到正规医院的运动医学科就诊,进行血常规检查、X线检查等,以明确具体情况,并积极进行治疗。

2023-11-04 00:42

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 喉痹 女性急性淋病 皲裂性湿疹 角化型脚气

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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