发病时间：不清楚
肌肉痉挛是不是运动损伤的一种
补充说明：肌肉痉挛是不是运动损伤的一种
2024-06-06 17:08
我要咨询
精选回答(1)
肌肉痉挛可能是运动损伤的一种表现，特别是在剧烈运动或不适应的运动中容易发生。
肌肉痉挛通常由神经或肌肉本身的问题引起，如乳酸堆积或电解质失衡。在运动过程中，特别是度或不适应的运动，肌肉过度使用可能导致乳酸堆积，刺激神经产生疼痛感，从而引发痉挛。此外，长时间缺乏运动的人群在开始新的锻炼计划时也可能出现肌肉痉挛，这并不一定意味着运动损伤。如果频繁发生或伴有其他症状，应寻求医疗评估以排除潜在的健康问题。
低血糖、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致肌肉痉挛，这些疾病可能伴随其他症状，如心悸、出汗等。
预防肌肉痉挛的关键是适当的热身和拉伸，并确保充足的水分摄入。在运动前后，可以进行适度的拉伸活动，同时注意保持良好的姿势和平衡，避免突然停止或改变运动方式。
2024-06-07 12:19
举报相关问题
向医生提问
肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
