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肌肉痉挛还能运动吗
补充说明:肌肉痉挛还能运动吗
2024-06-06 17:08
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肌肉痉挛时应避免剧烈运动,以免加重痉挛并可能导致进一步损伤。
肌肉痉挛是由于肌肉突然收缩导致疼痛或僵硬,此时肌肉无法正常放松,可能导致关节活动受限。在痉挛状态下进行剧烈运动可能会使肌肉受到额外的压力,从而加剧痉挛,并可能造成肌肉损伤。因此,当肌肉出现痉挛时,应避免剧烈运动,建议进行适当的休息和治疗,如冷敷、按摩等,以缓解痉挛症状。
如果肌肉痉挛持续时间较长或频繁发作,可能是某些疾病的表现,如神经根病变、电解质紊乱等,需要及时就医确诊并接受相应治疗。
在肌肉痉挛期间,应注意保持良好的姿势,避免长时间处于同一姿势,同时注意保暖,避免受凉,以免加重痉挛。
2024-06-07 12:19
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。
症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。
可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查:
就诊科室:神经、急救
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
抗骨增生胶囊
补腰肾,强筋骨,活血止痛。用于骨性关节炎肝肾不足、瘀血阻络证,症见关节肿胀、麻木、疼痛、活动受限。
低钙腹膜透析液(乳酸盐-2.5%)
1.急性肾功能衰竭。 2.慢性肾功能衰竭。 3.急性药物或毒物中毒。 4.顽固性心力衰竭。 5.顽固性水肿。 7.电解质紊乱及酸碱平衡失调。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。