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小孩甘油三酯高吃什么食物降得快
补充说明：小孩甘油三酯高吃什么食物降得快
a******W 2023-09-27 02:13
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小孩甘油三酯高可以通过食用燕麦、紫菜、牛油果、橄榄油、鲑鱼等食物来辅助降低。需要强调的是，食物并不能直接治疗高甘油三酯，如果情况持续不改善，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含水溶性纤维，可以延缓小肠对甘油三酯的吸收，有助于降低血液中的甘油三酯水平。此外，摄入燕麦后还可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量。长期适量食用燕麦可起到辅助降低甘油三酯的作用。
2.紫菜
紫菜中膳食纤维含量较高，能促进胃肠道蠕动，加速体内废物排出，从而达到辅助降低血脂的效果。另外，紫菜还含有一定量的碘元素，对于甲状腺功能亢进症患者不宜过多食用，以免引起甲状腺肿大。
3.牛油果
牛油果含有的不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇的作用，进而降低甘油三酯水平。但需注意的是，牛油果的能量密度较高，过量食用可能会导致体重增加。
4.橄榄油
橄榄油中含有单不饱和脂肪酸，能够帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低甘油三酯浓度。但是由于橄榄油的热量相对较高，因此肥胖或减肥人群应限量使用。
5.鲑鱼
鲑鱼属于深海鱼类，其肉质细嫩且营养丰富，其中所含的ω-3多不饱和脂肪酸具有抗炎作用，有利于改善甘油三酯代谢异常。但对海鲜过敏者不可食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
饮食调整是控制甘油三酯的重要手段，建议适量食用上述推荐食品。同时，保持规律运动如游泳、跳绳等也有助于改善血脂水平。定期监测血脂指标并遵循医嘱进行药物治疗也是必要的。
2024-03-29 09:17
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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