发病时间：不清楚
颈椎间盘突出能锻炼吗
补充说明：颈椎间盘突出能锻炼吗
2024-06-14 12:41
我要咨询
精选回答(1)
颈椎间盘突出患者应避免剧烈运动，如游泳、打羽毛球等，以免加重病情。
剧烈运动可能导致颈部肌肉过度拉伸或损伤，进一步加重颈椎间盘突出的症状，如疼痛、肢体麻木等。此外，这些运动还可能增加脊柱的压力，导致病情恶化。因此，为避免加重病情，患者应避免进行这些剧烈运动。
除了游泳和打羽毛球外，颈椎病患者还可以选择散步、太极拳等较为温和的运动方式来促进身体恢复。
对于存在颈椎间盘突出症状的人群，在日常生活中要注意保持正确的坐姿与站姿，并定期进行颈部保健操，以减少不适症状的发生风险。
2024-06-14 13:47
举报相关问题
向医生提问
颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕;心悸、胸闷;颈部酸胀、活动受限;肩背部疼痛、上肢麻木胀痛;步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。
