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肌肉拉伤可以自己按摩吗
补充说明：肌肉拉伤可以自己按摩吗
2024-05-29 11:28
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肌肉拉伤后不宜自行按摩，以免加重损伤。
肌肉拉伤后，局部组织处于炎症状态，自我按摩可能会刺激神经末梢，加剧疼痛，并可能导致出血或进一步损伤。因此，在肌肉拉伤后，应避免自行按摩，建议采取适当的休息和冷敷措施，并及时寻求专业医疗帮助。
若患者存在高血压、糖尿病等基础疾病，则在肌肉拉伤时需要特别注意，因为这些疾病可能会影响伤口愈合和身体恢复。
如果肌肉拉伤伴有剧烈疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以获得专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，有助于预防肌肉拉伤的发生。
2024-05-29 13:58
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
