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蓝莓和桑葚能一起泡水喝吗
补充说明：蓝莓和桑葚能一起泡水喝吗
a******W 2024-01-24 11:35
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医生回答(1)
计荣静 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
蓝莓和桑葚能一起泡水喝。
蓝莓和桑葚都是常见的水果，两者之间并不会发生化学反应，也不会生成有害物质，因此可以一起泡水喝。适当用蓝莓和桑葚泡水喝能够为身体补充水分以及多种微量元素，并且有利于促进新陈代谢，改善食欲。但不宜过量饮用，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。
若对蓝莓或桑葚过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
在利用蓝莓和桑葚泡水时，应注意控制摄入量，避免因过度摄入导致血糖波动过大而引发不适。此外，对于糖尿病患者而言，应特别注意监测血糖水平，以确保身体健康。
2024-04-25 08:43
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