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一直蹬腿能长高吗

发病时间:不清楚

一直蹬腿能长高吗

补充说明:一直蹬腿能长高吗

2024-09-25 17:08

长高 肌肉 韧带 生长激素 骨骼

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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蹬腿不能直接长高。
虽然蹬腿可以拉伸腿部肌肉和韧带,有助于改善身体姿势和增强肌肉力量,但身高主要受遗传因素和生长激素水平的影响。蹬腿锻炼可以促进血液循环和骨骼生长,但并不能直接增加身高。因此,蹬腿锻炼可以作为辅助手段,但不能期望通过单纯地蹬腿来实现长高的目标。

2024-09-25 18:27

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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