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经常蹬腿能长高吗

发病时间:不清楚

经常蹬腿能长高吗

补充说明:经常蹬腿能长高吗

2024-09-25 17:29

长高 下肢 肌肉 韧带 生长激素

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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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蹬腿长高取决于骨骺线状态。
骨骺线是决定身高增长的关键结构,它位于长骨的两端,只有在骨骺线未闭合时,人体才能继续长高。经常蹬腿可以刺激下肢肌肉和韧带,促进血液循环,但并不能直接使骨骺线打开或延长,因此对于已经闭合的骨骺线,蹬腿并不能起到长高的作用。对于青少年来说,如果骨骺线尚未闭合,适当的蹬腿运动可能有助于促进生长激素的分泌,从而有助于身高的增长。

2024-09-25 18:45

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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