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老打嗝怎么治疗
补充说明：老打嗝怎么治疗
2024-07-08 15:08
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老打嗝可以采取调整饮食习惯、放松技巧、药物治疗等措施进行治疗。
1.调整饮食习惯
可以尝试分餐进食、细嚼慢咽等方法。例如，在进餐时将食物分成几份，每次只吃一份，以减少胃部压力。这些方法有助于减少胃酸反流到食管的可能性，从而缓解打嗝症状。通过控制饮食量和速度，可以降低胃部不适引起的打嗝频率。适用于因饮食不当导致的暂时性打嗝，如暴饮暴食或快速进食后出现的症状。
2.放松技巧
深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛法是常用的放松技巧。例如，每天花几分钟进行深呼吸练习，可以帮助舒缓紧张情绪，减少因焦虑引起的打嗝。这些技巧通过调节身体状态来减轻心理压力，进而影响中枢神经系统对膈肌的控制，达到止嗝的效果。通过放松身心，可以改善因精神因素引起的打嗝。适用于因情绪波动或压力过大导致的短暂性打嗝。
3.药物治疗
如果上述方法无效，医生可能会建议使用抗酸药或胃肠动力药，如奥美拉唑、多潘立酮等。这些药物能够抑制胃酸分泌或促进胃肠道蠕动，减少胃酸反流至食管的情况，从而缓解打嗝症状。它们通过直接作用于消化系统来改善打嗝情况。适用于长期存在或由胃食管逆流病等疾病引起的持续性打嗝。
此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过冷过热的食物刺激，也有助于预防和改善打嗝症状。
2024-07-08 16:32
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
