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高血压患者适合跑步吗
补充说明：高血压患者适合跑步吗
2024-05-06 19:04
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赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
高血压患者可以跑步，但应避免剧烈运动。
轻度的运动如散步、太极拳等有助于降低血压，改善心血管健康。而剧烈运动如跑步则会暂时使血压上升，不利于控制病情。因此，高血压患者在运动时应选择适宜的运动方式，并注意监测血压变化。
对于新诊断且未经治疗的1级高血压患者，通过生活方式干预可能不需要药物治疗即可恢复正常血压水平。但如果患者的年龄大于55岁或有糖尿病，则需要开始降压药治疗。
对于高血压患者来说，运动是一种有益的生活方式，但在开始任何新的锻炼计划之前，都应该咨询医生以确保安全。
2024-05-06 19:27
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