首页> 外科> 骨科> 长高> 想长高,但是现在已经20有几年没长了

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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想长高但现在已经20岁了还没有长高,可能是正常现象,也可能是由于营养不良、缺乏钙元素、生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等原因引起的。

1、正常现象

如果患者在青春期发育阶段,经常熬夜,作息不规律,可能会导致身体内分泌失调,从而影响身高的增长。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进身高增长。

2、营养不良

如果患者在日常生活中不注意饮食,长时间挑食、偏食,可能会导致体内营养元素缺乏,从而影响身高的增长。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡,可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。

3、缺乏钙元素

钙元素是人体骨骼生长发育的重要物质,如果患者体内缺乏钙元素,可能会导致骨骼发育不良,从而出现身高增长缓慢的现象。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。饮食上,患者也可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等。

4、生长激素缺乏症

生长激素缺乏症主要是由于遗传、颅脑损伤等因素引起的。患者可能会出现身高增长缓慢、身体矮小等症状。建议患者可以在医生指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。

5、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。患者可能会出现身体矮小、食欲减退、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。饮食上,患者可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-17 20:06

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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