首页> 外科> 骨科> 侧躺下来后,不能起来了

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刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:脊柱病变引起的颈肩腰腿痛,骨质疏松症,颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症。

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侧躺下来后,不能起来了,可能是因为落枕、颈部肌肉劳损、颈椎病等原因所致,需要根据具体病因进行治疗。

1、落枕

由于睡眠姿势不正确、受凉等原因,导致颈部肌肉痉挛、筋膜炎症水肿,出现疼痛、活动受限的情况。患者可采用热敷、针灸、按摩等方式缓解,如果疼痛比较严重,可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等药物治疗。

2、颈部肌肉劳损

长期的低头伏案工作,或者长时间低头玩手机、打电脑等,导致颈部的肌肉处于紧张、疲劳的状态,出现劳损,从而出现侧躺后不能起来的情况。患者可以进行局部热敷,能够促进血液循环,缓解疼痛,也可以通过局部按摩、针灸等方式缓解。

3、颈椎病

颈椎病是由颈椎间盘退变所致的临床综合征,主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生等原因所致,当压迫的神经根时,会导致一侧上肢或双上肢麻木、疼痛等症状,从而出现侧躺后,不能起来的情况。患者可以通过局部按摩、针灸等方式缓解,如果疼痛比较严重,可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗,比如塞来昔布、阿司匹林等。

除以上相对常见原因外,还可能是由于肩周炎、腰椎间盘突出症等原因引起,患者需要及时到医院进行检查,明确病因后再进行治疗。

2023-08-03 01:19

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落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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