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鸡蛋黄吃多了会胖吗
补充说明：鸡蛋黄吃多了会胖吗
a******W 2023-09-27 11:15
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医生回答(1)
阮珂律 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
鸡蛋黄吃多了可能会胖。
鸡蛋黄中含有丰富的胆固醇，如果患者长期大量食用，可能会导致体内胆固醇含量升高，从而导致肥胖。同时，过量食用鸡蛋黄还可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。因此，建议患者适量食用鸡蛋黄。
日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。同时，患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需营养物质。此外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，预防疾病。
2023-09-27 11:15
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