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血压138/87正常吗
补充说明:血压138/87正常吗
2026-09-17 11:30
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这个读数尚未达到高血压诊断标准,但也不属于理想血压,通常归为正常高值,需要结合多次测量和整体情况判断。单次数值偏高不代表已经患病,也不等于完全正常。
血压会受情绪、运动、测前休息、坐姿、袖带松紧等因素影响。单次测到138/87,不能直接判定为高血压,也不能完全忽视。诊室测量中,收缩压达到140或舒张压达到90才进入高血压诊断范围;家庭自测通常更严格,连续多日高于135/85时需提高警惕。
若多次测量都接近这一水平,或同时存在血糖异常、肾脏问题、心血管病史、肥胖等情况,未来风险可能增加。年龄不同,目标值也有差异。通过减少盐分、控制体重、规律运动、少熬夜、戒烟限酒,部分人的血压可以回落。
不必因一个数字过度紧张,但长期忽视也不合适。建议在安静状态下固定时间测量并记录,若持续偏高或波动明显,及时到医疗机构评估。保持平和心态和良好生活习惯,比纠结单次读数更有意义。
2026-09-17 16:01
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。