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血压138/85正常吗
补充说明：血压138/85正常吗
2026-09-17 11:01
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精选回答(1)
这个数值不算理想正常血压，但按国内常用标准尚未达到高血压诊断线，通常归为正常高值，需要结合多次测量判断。
单次测量不能作为最终结论。血压会受情绪紧张、刚活动、喝咖啡、睡眠不足、测量姿势不当等影响而波动。建议安静休息五分钟，坐位测量，袖带与心脏同高，连续测两三次，并在不同日期复测。若诊室多次达到140/90以上，或家庭自测多次达到135/85以上，需进一步评估。
即使多次维持这个水平，也提示血压比理想状态偏高，长期可能增加心脑血管负担。可先从生活方式调整：少盐少油，增加蔬菜水果，规律运动，控制体重，保证睡眠，限制饮酒，戒烟。若合并糖尿病、肾病、血脂异常或家族史，风险更高，更应重视。
不建议自行加药或停药。已有高血压者应遵医嘱服药并记录血压。若血压持续上升，或伴明显头痛、头晕、胸闷、视物模糊等，应尽快就医。个体差异较大，具体判断需结合多次测量和医生评估。
2026-09-17 15:48
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
