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维生素d和b6能治失眠吗
补充说明：维生素d和b6能治失眠吗
2024-06-14 10:32
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
维生素D和B6对失眠可能有辅助作用，但不能直接治疗失眠。
维生素D和B6分别参与钙磷代谢和神经递质合成，缺乏可能导致神经系统功能紊乱，间接影响睡眠。然而，它们不是专门用于治疗失眠的药物，严重失眠需专业医生治疗。
如果患者存在严重的心理压力或情绪障碍，可能会导致失眠，此时单纯依靠维生素D和B6可能无法改善症状。此外，某些疾病状态也可能引起失眠，如甲状腺功能亢进、焦虑症等，这些情况下需要针对原发病进行治疗。
虽然维生素D和B6在一定程度上有助于改善睡眠质量，但若失眠持续不缓解或伴有其不适症状，应寻求专业医师的帮助以确定具体原因，并接受相应治疗。日常生活中，建议保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，同时注意均衡饮食，保证充足的水分摄入，有助于维护良好的睡眠质量。
2024-06-14 13:36
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
左甲状腺素钠片
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各种焦虑症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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