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醋泡黑豆的作用
补充说明：醋泡黑豆的作用
2023-07-14 09:40
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
醋泡黑豆具有补充营养、促进消化、降低胆固醇的作用。
1、补充营养
黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用醋泡黑豆可以补充身体所需要的营养成分，从而促进身体的生长发育。
2、促进消化
醋泡黑豆中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、降低胆固醇
醋泡黑豆中含有丰富的不饱和脂肪酸，适量食用可以降低体内的胆固醇含量，有利于身体健康。
除此之外，醋泡黑豆还具有补肾益精的作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果食用后，身体出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:47
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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