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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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神经衰弱多睡觉一般是管用的。

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者主要表现为易疲劳、乏力、注意力不集中、失眠、情绪不稳定、易激惹、焦虑、紧张性头痛等。睡眠是人体恢复精力的重要方式,患者在睡眠状态可以使大脑得到充分休息,有利于神经衰弱的恢复。因此,神经衰弱多睡觉一般是管用的。

神经衰弱的患者可以在医生的指导下服用抗抑郁药物进行治疗,例如盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀等,同时还可遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行治疗。在日常生活中,患者还需保持良好的生活习惯,避免熬夜,同时还需进行适当的运动,例如慢跑、快走或者是打太极等,能够提高自身免疫力,增强抗病能力。饮食上,患者可以适当食用富含维生素的食物,例如西红柿、胡萝卜等,还需避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免导致病情加重,不利于病情恢复。

2023-09-12 20:10

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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