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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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头发干枯没营养,多考虑是洗头方式不对、饮食不佳、长期熬夜、家族遗传、脂溢性皮炎等原因导致的,需要根据具体原因进行对应处理。

1、洗头方式不对

如果洗头时使用了劣质的洗发水,可能会导致洗发水中的有害成分对头皮和毛囊造成刺激,从而导致头发干枯、毛糙等。建议患者使用质量好的洗发水,并且洗头时用指腹轻轻按摩头皮,有助于改善症状。

2、饮食不佳

如果患者长期挑食、偏食,可能会导致身体营养不良,从而出现头发干枯、毛糙等情况。建议患者保持饮食营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。同时,患者应避免挑食、偏食等不良饮食习惯。

3、长期熬夜

如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,使头部皮脂腺分泌旺盛,从而导致头发干枯、毛糙等。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。

4、家族遗传

如果受到家族遗传因素的影响,患者本身也会出现头发干枯、毛糙等情况。患者可以适当调整个人饮食习惯,多吃一些营养物质丰富的食物,也可以通过植发手术的方式进行处理。

5、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎可能是由于遗传因素、微生物感染、饮食因素等原因导致,由于头皮的皮脂腺分泌旺盛,患者会出现头发干枯、头皮屑增多等症状。患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗,也可以通过紫外线照射的方式辅助治疗。

日常生活中,建议患者注意头皮的护理,避免使用刺激性的洗发水。如果出现其他不适症状,建议患者及时到正规医院就医,完善相关检查,明确病因后进行对症治疗。

2023-08-24 20:07

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脂溢性皮炎 (脂溢性湿疹,面部脂溢性皮炎)

脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多,在皮脂发达部位较易发生,是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症,损害为鲜红或黄红色斑片,表面附有油腻性鳞屑或痂皮,常伴有不同程度瘙痒,成年人多见,亦可见于新生儿。

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